CHARLAS PARA DOCENTES: “MANEJO DE ESTRÉS Y RELAJACIÓN” Y “MANEJO DE EMOCIONES”


CHARLAS PARA DOCENTES: “MANEJO DE ESTRéS Y RELAJACIóN” Y “MANEJO DE EMOCIONES”


En un entorno muy positivo y de aspiraciones por conocer estos interesantes temas que nos conciernen en el ámbito educativo y la vida en general, se llevaron a cabo las charlas para docentes: “Manejo de estrés y relajación” y “Manejo de emociones”, organizadas por todos los directivos del Colegio La Paz de Chiapas y con la valiosa participación de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, las cuales tienen como objetivo generar conciencia de las consecuencias del estrés en nuestra vida diaria y como afecta nuestras relaciones personales, reacciones generadas a causa del estrés, así como la identificación de emociones y los factores externos que influyen en nuestro auto control. Al cual asistieron alrededor de 100 personas conformadas por docentes y directivos de esta honorable institución.

El evento fue realizado el pasado Viernes 30 de Noviembre del año en curso de 14:00 a 16:00 horas en el Aula Lúdica del Colegio La Paz. Durante las conferencias se abordaron diferentes temas y actividades relacionadas al origen, identificación, reacciones y estrategias para combatir el estrés que nos afecta día a día, tomando en cuenta como punto central las herramientas internas y externas con la que contamos individual y grupalmente para hacerle frente a este gran problema que nos concierne a todos como sociedad en desarrollo. Al final se presentó un video del autoconocimiento y control de nuestras emociones, lo que sin duda fue muy motivador para los participantes dejando en claro que si nos encontramos viviendo una situación similar, no estamos solos y podemos recurrir a nuestras autoridades públicas y poder obtener una orientación personalizada.

Cabe señalar que esta actividad fortalece el bienestar de nuestra plantilla docente y administrativa que día con día esta comprometida con el cuidado de nuestros alumnos y padres de familia, así como cada integrante de esta gran institución, tomar en cuenta nuestro estado emocional se ha convertido en una herramienta muy importante al momento de hacerle frente al estrés, así como dar seguimiento e identificar a posibles casos que se resuelvan de una manera inmediata para el mejor aprovechamiento de proyectos, evaluaciones o actividades importantes, situaciones en el ambiente escolar y familiar que podrán ser manejadas con una actitud propositiva y mejorar nuestra calidad de vida.

Elaborado por: Norberto Maza Zepeda.